Z kopnięciami jest trochę tak, że skuteczność wysokich kopnięć zależy od całej strategii walki. Sparuję teraz na zasadach MMA i przeciwnik stawiający na techniki nożne jest łatwy do przewidzenia, bo wiąże się to z większym dystansem. Gorzej jak przeciwnik bazuje na technikach ręcznych i zaskakuje dobrym, wysokim kopnięciem. Tak poza tematem to w [...]
Darek i tak jestes moim idolem bokserskim (wraz z Birdem). Teraz bedziemy czekac na sukcesy Wlodarczyka bo tez dobrze boksuje. I jak jakis mod moze zmienic tytul tematu na "normalny' to poprosze bo szacunek Tygrysowi sie nalezy a kto go teraz jedzie rowno z ziemia moze mi pytonga laskac.
To delikatnie zmienia postać rzeczy, chociaż sądze że i tak sie nie masz z czego redukować. Przymasuj teraz a na wiosne redukcje. Chyba że masz inne priorytety.
[...] mnie 4 cyganów, 2 z tyłu pilnowało sytuacji ( 10 m),2 bezpośrednio do mnie i zebym dawał hajs. Nie spanikowałem,jednak na początku starałem się słownie jakoś to załatwić ( teraz juz wiem ze z takimi ludzmi nie ma co). Zaczęli klnąć ,ale mimo to nie panikowałem ,starałem się ich nie prowokować ,jednocześnie nie odsłaniając się na ciosy. Żarty [...]
[...] do typa i dała lekcję morałów. Po tym z typem miałem małe starcie w barze, daliśmy sobie po razie i tyle. Od tych dwóch lat mam z gościem napiętą sprawę, która teraz się zaostrzyła, może w przyszłym czasie dojść do jakiejś akcji. Przedstawię typa: dobrze znany policji(karany, miał zawiasy, ale już mu się skończyły), ma wielu wrogów [...]
ma znaczenie ,ogólnie nic ci nie zrobią ,przecież cię do poprawczaka nie wsadzą , za takie g**** ,kolesiowi prawdopodobnie złamałeś kinol dlatego lała mu się krew ,niestety teraz gimba skacze a później leci skarżyć się do dyrektora
Jak wygląda sprawa z nietrzeźwymi? Czy bijąc pijanego będzie go trudniej powalić? Miałem taką dziś sytuację, wracam z treningu i do autobusu wsiadł podchmielony gość koło 40, który szczekał do każdego, najpierw do jednego gościa i tamten chciał się z nim bić. Potem coś do mnie gadał to mu mówię żeby zachowywał się kulturalne, a ja jak to ja takie [...]
[...] dużo uprawnień policji to zrobi się terror, bo w tej formacji jest duży procent zwyczajnych bandytów, przypadkowych ludzi, niedouczonych, zestresowanych, sfrustrowanych. Już teraz czyta się w prasie, że ten czy następny nadużywa władzy, biją na komisariatach itd. Policja ma tyle uprawnień ile potrzebuje, trzeba tylko przyjmować ludzi, którzy nie [...]
jak on gada przyjdź pod sklep to Ty mu powiedz po co skoro jesteśmy obaj tu i teraz....jak coś do Ciebie ma to niech Ci powie od razu przy wszystkich. Powiedz mu że wolisz spędzać czas z dziewczyną po szkole a nie marnowac go na jakieś głupie łażenie po sklepach z kimś kto na miejscu nie umie wyjaśnić o co mu chodzi. PS: I nie oklamuj się ze nie [...]
[...] Nie ma sensu z czyms takim budowac jakiegokolwiek zwiazku. a co do typa to nie odpuscilbym za takie cos. Poszedlbym do jego domu i dostalby prawego w progu z tekstem, ze teraz jestescie kwita %-) . ale si, jest to lekkomyslne. Z drugiej strony jak nie podupadles na sumieniu i czujesz sie z tym normalnie to daj sobie spokoj. Przez takie akcje [...]
[...] jest pewny siebie,agresywny,zadziorny to nie pojawiają mu się w głowie takie lęki i wątpliwości. Lepiej się nie nastawiać na jakieś bohaterskie akcje. Iść na sw jak ma się czas. To zwiększy szansę ale nie da gwarancji. Sam miałem kiedyś takie jazdy w głowie 8-10 lat temu i teraz śmieszy mnie to. Zmieniony przez - Jezi w dniu 2015-03-15 14:07:13
[...] bo tylko wtedy czują się mocni ;-) te słowa powinny być oprawione w ramkę };-) ja z własnego doświadczenia o którym już wspomniałem mogę powiedzieć, że na początku miałem z kumplem iść 2vs5- nie chcieli%-) Potem jak byłem sam to doskoczyło do mnie z 15 już na start i się zgadywali dalej z resztą że teraz mam się bić jak taki kozak jestem :))
[...] uderzyć nie potrafią ) Mocni byli przeważnie w grupie. Patrzyłem im prosto w oczy, bo się ich nie bałem. Ogólnie każdemu spoglądam w oczy. Czy to kafar, czy chuderlak ( jak teraz ja :D ) Nie pękam i jak mnie ktoś zaatakuje, trzymam gardę. Mam lenia, bo bym trenował jakąś sztukę walki, gdyby nie ten leń. Na koniec dodam, ze byłem atakowany za [...]
[...] uderzyć nie potrafią ) Mocni byli przeważnie w grupie. Patrzyłem im prosto w oczy, bo się ich nie bałem. Ogólnie każdemu spoglądam w oczy. Czy to kafar, czy chuderlak ( jak teraz ja :D ) Nie pękam i jak mnie ktoś zaatakuje, trzymam gardę. Mam lenia, bo bym trenował jakąś sztukę walki, gdyby nie ten leń. Na koniec dodam, ze byłem atakowany za [...]
pomoże, lecz to sama zainteresowana musi się zgłosić. kara za pozbawienie wolności osoby + usiłowanie gwałtu. Jak przywali mu teleskopem, a kolega poświadczy to sam pójdzie pierdzieć. Głupi pomysł. Wszystko teraz w rękach dziewczyny
[...] 166 w Raleigh została odwołana. To miał być debiut Edgara w wadze koguciej, a po przegranej z Koreańskim Zombie w taki sposób, pojawiły się pytania o to, co Edgar zamierza teraz zrobić. Rozmawiając z MMAFighting.com, Edgar potwierdził, że nadal planuje zejść do wagi 135 funtów po tym, jak wyleczy kontuzję kości orbitalnej po ostatniej walce. [...]
czechy, zdaje mi sie ze to wina tego ze zadóze obciazenie i podchwyt teraz zmniejsze obciazenie i zaczne nachwytem) teraz robiłem w 4 seriach po 80 kg 8-12 r a kiedys 100kg 8-10 zmniejsze na 60 -70 kg i bede robił nachwyte,
To wywalam szrugsy, a ściąganie drążka zrobie 4x, rozpiętki out, a wyciskanie na skos 4x, na barki wywalam unoszenie wprzod, a bokiem w gorę x4. Teraz dobrze?
[...] tym mam 170cm więc szybko łapię muskuły, wiem natomiast że jak waliłem taki doładowany trening to potem się wracało wyczerpanym z odruchem wymiotnym i motywacja spadała, teraz próbuję te całę FBW i mogę powiedzieć że już po pierwszym treningu czuję naciąganie skóry a to właśnie lubimy, nie wiem poćwiczę i potestuję to będę mądrzejszy, jestem [...]
nie, kulturystyka to nie bedzie zaden sposob na zycie. ja juz mam cel do ktorego zmierzam (lekarz) i na razie idzie mi dobrze. ale kiedy mam cwiczyc jak nie teraz ? no kiedy? jak i tak i tak pojde na studia a tam to juz wgl masakra jakas na sesji jest. takze plan jest taki ze masa, masa, masa i przed studiami redukcja i rzezbaa pozniej sie zobaczy [...]
z silowni do domu
